В таких поездках тело принимает статичное положение, которое может стимулировать развитие варикоза ног, так как в венах нижних конечностей образуется застой.
«Соответственно, если у человека есть проблемы с венозным оттоком, будь то хроническая венозная недостаточность, лимфостаз, проблемы с внутрибрюшным давлением, все это грозит тем, что человек может приобрести такое заболевание, как варикозная болезнь нижних конечностей», – предупреждает специалист.
Чтобы обезопасить себя от возможной проблемы, нужно носить компрессионное белье и использовать специальные накладки на сиденья. Также во время долгих поездок можно снять обувь. Это поможет устранить дополнительное давление на ткани.
Помимо этого, хорошим решением станут остановки во время путешествий. О том, что пришло время остановиться, укажут мурашки на кожных покровах или ощущение «червячков» под кожей, тяжесть в ногах. Эти признаки кричат, что в конечности поступает мало кислорода, пишет «МК в Волгограде» со ссылкой на радио Sputnik.
Перерывы для отдыха по два-три часа нужны для «безопасности венозных оттоков». Однако, когда человек во время жары потеет, то происходит обезвоживание организма, возникает венозный отток, нарушается водно-электролитный обмен, кровь сгущается. В этом случае нужно делать остановки чаще, чтобы размяться, подытожил врач.
