Как сообщает издание ETNT, арбуз состоит на 92% из воды, и это один из продуктов с самым высоким содержанием воды на планете. Поддержание увлажненности имеет важное значение для функционирования всего организма.
Это предотвращает усталость и поддерживает энергию, смягчает головные боли, способствует выведению шлаков из организма и улучшает тонус и эластичность кожи, помогая ей сохранить молодость и сияние.
В арбузе много антиоксидантов, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы в организме, а при отсутствии контроля свободные радикалы способны образовывать раковые клетки. Арбуз содержит большое количество ликопина – мощного антиоксиданта для профилактики рака. Антиоксиданты, такие как ликопин, помогают бороться с раком, способствуют омоложению и восстанавливают поврежденные клетки в организме.