Гипертония, или повышенное кровяное давление, – это опасное состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других.
Питание при гипертонии – важнейшая составляющая гипотензивного лечения, направленного на снижение кровяного давления. Если не контролировать рацион, болезнь будет только прогрессировать, передает издание Express.
В число лучших фруктов для профилактики гипертонии попали яблоки.
Также за счет клетчатки и пектина этот продукт крайне полезен при проблемах с пищеварением и опорожнением кишечника. Особенно хорошо действуют запеченные яблоки.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.