Этот фрукт благотворно влияет на работу сердца, ЖКТ и помогает похудеть. По словам врачей, банан также помогает:
– снизить вероятность развития астмы и онкозаболеваний;
– справиться с повышенным давлением крови;
– улучшить деятельность пищеварительной системы благодаря клетчатке и пектинам;
Роспотребнадзор: когда можно вернуть купленные онлайн лекарства
– вывести лишнюю жидкость из организма: ведь бананы принимают участие в регулировании водно-солевого обмена;
– уменьшить болевые ощущения у женщин, которые страдают предменструальным циклом;
– предотвратить депрессию.
Семья Плющенко отдыхает в стиле «Алисы в Стране чудес»
Полезен банан также людям с заболеваниями сосудов, которые сопровождаются отеками и недугами почек. Кроме того, этот фрукт спокойно можно включать в рацион людям с проблемами желудка, передает «МК в Волгограде».
Информация носит ознакомительный характер, не является призывом к действию и не заменяет консультации врача.