Чеснок содержит много антиоксидантов. Они помогают организму убрать холестериновые бляшки и снять воспаление сосудов. Употребление чеснока значительно оздоровит организм и снизит уровень холестерина.
Тыква тоже в этом отлично помогает. Это уникальный овощ, и он отлично сказывается на состоянии печени, прекрасно справляется с нормализацией уровня холестерина. В тыкве содержатся не только антиоксиданты, но и большое количество клетчатки, а она выводит из организма вредные шлаки, благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Помидоры улучшают состояние сердца и также помогают очистить кровь от холестерина.