Большую пользу здоровью кишечника принесет всем известный кефир. Это знаменитый своими свойствами продукт-пробиотик, в котором очень много нужных человеку лактобактерий. В нем также много кальция, полезного для костей.
Известная традиционная квашеная капуста – мощный пробиотик с большим содержанием магния и кальция, сообщает "Пишет Омск".
Способны улучшить пищеварение сухофрукты – они мягко воздействуют на организм и увеличивают его сопротивляемость заболеваниям. Исследования подтвердили, что сухофрукты несколько полезней своих свежих аналогов.
По мнению специалистов, положительно повлияют на пищеварительную систему человека чайный гриб и спирулина.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Читайте также:
Диетолог раскрыла полезный фрукт для профилактики рака
Назван предмет гардероба, способный вызвать деградацию мозга
Много счастья не бывает: рецепт идиллии для каждого знака зодиака
Что категорически нельзя делать 5 ноября, в День брата Господнего
Онкологами названа болезнь, после которой часто развивается рак