МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Ученые назвали лучшие натуральные средства от запора

Стали известны продукты, облегчающие очищение кишечника.

Фото: https://pixabay.com

Апельсины и лимонный сок: 1 чайная ложка сока плюс стакан теплой воды, плюс немного соли в этом растворе натощак улучшат проходимость кишечника.

Изюм и инжир замочить в воде и съесть утром горсть натощак – это лучшее природное слабительное.

Семена льна залить кипятком и подождать, пока образуется слизь, выпить. Смена очистят кишечник и улучшат перистальтику. Надо учесть, что льняное семя является мочегонным, поэтому его не рекомендуют людям, у которых есть камни в мочевом канале.

При этом доктора предупреждают, что запоры чаще всего говорят о различных проблемах в пищеварительной системе, нехватке жизненно важных микроэлементов в организме. Если запор продолжается более трех дней, лучше обратиться к врачу.

Фото: https://pixabay.com

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах