Зеленый чай – лучший способ утолить жажду. Пить его надо без сахара. Кстати, он не только утоляет жажду, но и способствует укреплению сосудов, нормализации кровообращения и снижению уровня холестерина.
Соки лучше пить свежевыжатыми. Они богаты клетчаткой, содержат пектин и жирорастворимые витамины, их питательная ценность очень высока. Хорошо утоляет жажду вишневый, грейпфрутовый, сливовый, кизиловый соки.
Кисломолочные продукты, а точнее кефир, айран, ряженка в охлажденном виде отлично помогают бороться с жаждой, а еще улучшают процесс пищеварения, восстанавливают микрофлору кишечника.
Морсы из клюквы, смородины, малины и ежевики – прекрасный источник витаминов и способ охладиться в знойный день.
5 напитков, которые спасут от жары
«Волгоградская правда.ру» рекомендует несколько напитков, которые точно помогут волгоградцам утолить жажду знойным летом.
Самое интересное
-
-
"Lady in red": Матвиенко восхитила молодежь модным образом на инаугурации Путина
-
Кадыров анонсировал «хорошие и приятные изменения» после 9 мая
-
«На этом сидят почти все артисты»: Волочкова раскрыла «постыдную» тайну коллег
-
Стала известна причина выступления Орбакайте в Москве
-
Автобус с военными попал в смертельное ДТП
Что еще почитать
-
В Астраханской области в 2024 году ожидается аномально высокий паводок
-
В Астрахани горящий камыш на ерике Казачьем чуть не уничтожил жилые дома
-
Си Цзиньпин ответил на обвинения Европы в поддержке Китаем России в украинском конфликте
-
Нержавеющая более 1600 лет загадочная железная колонна озадачила ученых: появилась версия
-
Знаменитая картина с женскими половыми органами оказалась закрашена граффити
В регионах
-
ВСУ попытались атаковать Крым ракетами ATACMS 30 апреля
-
Рязанская область подверглась атаке беспилотника
-
Baza: БПЛА атаковали Рязанский нефтезавод
Рязань -
Под Симферополем после сбития ATACMS рассыпались боеприпасы
Крым -
В рязанской Солотче прошла песчаная буря
Рязань -
Открытки к Пасхе-2024: красивые открытки маме, бабушке, друзьям, коллегам
Владивосток