МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Волгоград

Сидячий образ жизни увеличивает риск появления деменции

Существует множество способов предотвратить или отсрочить появление дегенеративных заболеваний мозга. Помимо правильного питания и регулярной умственной активности, сохранению здоровья способствует активный образ жизни в пожилом возрасте.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив

Ученые из Университета Аризоны и Университета Южной Калифорнии провели исследование при участии 49 849 человек возрастом старше 60 лет. Все испытуемые в начале эксперимента не страдали деменцией.

Для фиксации медицинских данных добровольцы в течение 1 недели носили акселерометры. Эти устройства записывали все движения участников эксперимента.

Затем ученые загрузили полученные данные в алгоритм машинного обучения, который проанализировал информацию.

Эксперимент продолжался 6 лет. Эксперты для выявления случаев деменции у добровольцев изучали их медицинские данные, которые хранились в больницах. В результате за это время слабоумие диагностировали у 414 человек.

Как установили ученые, самый высокий риск развития деменции наблюдался у людей, которые вели малоподвижный образ жизни. Причем большее значение имела не частота активности, а общее время, которое человек проводил сидя.

Результаты исследования американские ученые опубликовали в журнале JAMA.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах