Так, по мнению исследователей, у людей с нарушением сна очень высокий риск возникновения мерцательной аритмии либо фибрилляции предсердий, которые являются серьезными патологиями сердечного ритма.
Вычислен смертельно опасный возраст для женщин и мужчин
К такому выводу ученые пришли после изучения свыше 14 млн пациентов. Результаты исследования показали, что регулярный прерывистый сон ночью или трудности, связанные с засыпанием, могут спровоцировать сердечные заболевания. По мнению специалистов, эта проблема связана с нарушением стадии глубокого сна.
Эксперты рекомендуют людям, у которых проблемы со сном, внимательнее относиться к сигналам организма и наладить режим сна ночью.