Как сообщает «Владтайм», группа ученых из США провела уникальное исследование, в ходе которого выяснила, что сидячий образ жизни, даже если он связан с работой, может спровоцировать летальный исход.
Как показали исследования, если человек сидит за офисным столом весь рабочий день, это очень плохо влияет на состояние здоровья. Если к этому прибавить время, которое человек проводит за рулем, принимает пищу или просто сидит на диване, то будут неутешительные выводы. Сидячий образ жизни проецирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, рака и тромбоза. Кроме того, риск заболеть диабетом второго типа вырастает на 90%. Чтобы избежать негативных последствий, нужно уделять физической активности хотя бы два часа в день. Это может быть тренировка или хотя бы прогулка. Каждый час во время работы следует вставать, чтобы сделать пару упражнений или немного пройтись.
Ученые выяснили, что сидячий образ жизни ведет к смерти
Как сообщает "Владтайм", группа ученых из США провела уникальное исследование в ходе которого выяснила, что сидячий образ жизни, даже если он связан с работой, может спровоцировать летальный исход.
Самое интересное
-
-
«Такого еще не было»: ВКС РФ сбросили на ВСУ сверхмощную бомбу
-
Названы предполагаемые кандидаты США на замену Зеленскому
-
17-летний россиянин заселился в отель со взрослой женщиной и был найден мертвым
-
Семья Зеленских начала готовить побег с Украины: супруга оказалась не так мудра
-
Стало известно о попытке элит атаковать Путина, используя героев СВО
Что еще почитать
-
В Астраханской области в 2024 году ожидается аномально высокий паводок
-
В Астрахани горящий камыш на ерике Казачьем чуть не уничтожил жилые дома
-
Дандыкин рассказал, чего ждать вслед за учением тактических ядерных сил
-
«Кризис неизбежен»: Шурыгин оценил соотношение сил ВСУ и российской армии
-
Услышал странные звуки: в подмосковной квартире нашли два трупа
В регионах
-
Поздравления с Пасхой-2024: красивые, душевные открытки и картинки с пожеланиями и стихами
-
Открытки к 1 мая: красивые и смешные открытки и картинки
-
ВСУ попытались атаковать Крым ракетами ATACMS 30 апреля
Крым -
Российский корабль отразил атаку противокорабельной ракеты в Севастополе
Крым -
Рязанская область подверглась атаке беспилотника
Рязань -
Baza: БПЛА атаковали Рязанский нефтезавод
Рязань