Исследование, опубликованное в The Journal of Nutrition, показало, что потребление некоторых газировок связано с увеличением объемов талии. В частности, 100 калорий безалкогольных напитков, включая лимонад и колу, может увеличить талию на 1,1 см.
В рамках исследования ученые из Испании и Мексики проанализировали данные более 2100 взрослых испанцев в возрасте от 25 до 74 лет. Их вес, рост и окружность талии были измерены в 2000 году. На протяжении 10 лет специалисты следили за их питанием и тренировками.
Цель этого исследования состояла в том, чтобы оценить взаимосвязь между потреблением газировки, фруктовых соков, цельного молока, обезжиренного и нежирного молока и изменениями окружности талии.
У тех, кто ежедневно пил газировку, по сравнению с теми, кто употреблял фруктовые соки и молоко, талия была больше, передает Daily Express.
Кроме того, ежедневное потребление газированных напитков увеличивало риск абдоминального ожирения на 76%.
