Здоровая еда – основа бесперебойного функционирования организма. Конечно, правильное питание не способно избавить от всех бед, однако оно значительно сократит риск развития серьезных заболеваний.
В Роспотребнадзоре исследовали отношение жителей страны к здоровому питанию в рамках нацпроекта «Демография», передает «Волгоградская правда.ру».
Подавляющее большинство российских семей стараются придерживаться правильного питания. В магазинах они покупают кисломолочные продукты, фрукты и овощи.
Такой пример влияет и на их близких – 79% родственников приверженцев ЗОЖ также покупают полезные продукты. Они занимают 25–50% объема потребительской корзины.
В ведомстве подчеркнули, что помимо питания на благосостояние воздействуют и активный образ жизни со спортом. Всё вместе – это ключ к долголетию.
Напомним, специалисты назвали 4 напитка, которые замедляют процесс похудения, а также признаки, сигнализирующие о начале проблем с кишечником.
