Медик отметил, что лучше не лечить рак, а предотвратить его появление. В этом вопросе помогут некоторые продукты, сообщил эксперт изданию Daily Expess.
Отлично защищают от появления онкологии орехи: миндаль, кешью, лесные, арахис, фисташки, бразильский. Они богаты полифенолами и омега-3 жирными кислотами, которые перекрывают питание раковым клеткам. Таким же действием обладают помидоры, только их обязательно нужно готовить. В них содержится ликопин, которые заставляет эти клетки голодать.
Еще одним продуктом, помогающим при борьбе с онкологией, является фиолетовый картофель. Он богат антоцианином, который убивает злокачественные клетки. В устрицах много белка, аминокислот и антиоксидантов. Также моллюски в 10 раз снижают риск повреждений ДНК человека.
Пятым продуктом, который посоветовал доктор Ли, оказался зеленый чай матча. Благодаря своим нутриентам, он особенно эффективен для борьбы с раком груди.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.