Медик назвал 5 продуктов, которые защитят от рака

В современном мире всё больше распространяются онкологические заболевания. Британский врач, доктор медицинских наук рассказал о продуктах, способных уменьшить риск развития злокачественных новообразований.

Медик назвал 5 продуктов, которые защитят от рака
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив

Медик отметил, что лучше не лечить рак, а предотвратить его появление. В этом вопросе помогут некоторые продукты, сообщил эксперт изданию Daily Expess.

Отлично защищают от появления онкологии орехи: миндаль, кешью, лесные, арахис, фисташки, бразильский. Они богаты полифенолами и омега-3 жирными кислотами, которые перекрывают питание раковым клеткам. Таким же действием обладают помидоры, только их обязательно нужно готовить. В них содержится ликопин, которые заставляет эти клетки голодать.

Еще одним продуктом, помогающим при борьбе с онкологией, является фиолетовый картофель. Он богат антоцианином, который убивает злокачественные клетки. В устрицах много белка, аминокислот и антиоксидантов. Также моллюски в 10 раз снижают риск повреждений ДНК человека.

Пятым продуктом, который посоветовал доктор Ли, оказался зеленый чай матча. Благодаря своим нутриентам, он особенно эффективен для борьбы с раком груди.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру