Как отметил врач-невролог, кардиолог Павел Хорошев, если у человека регулярно при температурных перепадах начинает «крутить» суставы, надо обратиться к врачу.
– Иногда имеет смысл призадуматься, если болят колени, если происходит однозначно всякий раз при смене погоды, – это может говорить о том, что у человека не хватает витаминов и коллагена, – пояснил специалист.
Справиться с таким состоянием помогут биологические добавки с коллагеном и минералами. Однако сначала следует проконсультироваться с врачом и выяснить у него причины такого самочувствия.
Медик добавил, что около 40% людей сталкиваются с недомоганием в период смены погоды. По словам Хорошева, такое состояние связано с доставшимися от предков рецепторами, которые могут улавливать изменение давления, передает «Звезда».
Чтобы поддерживать хорошее самочувствие, эксперт рекомендует правильно питаться, употреблять достаточно воды, соблюдать режим и чаще гулять на свежем воздухе.
