Очень распространенное заблуждение состоит в том, что для избавления от похмелья нужно выпить спиртное. Однако из-за содержания в организме этанола и уксусного альдегида это может быть опасно. Также не стоит употреблять маринады и маринованные овощи.
Лучше отказаться от жирных бульонов в этот период, поскольку это создает лишнюю нагрузку на печень. Стоит отдать предпочтение легкому куриному бульону, кисломолочным продуктам и морсам, пишет «МедикФорум».
Пагубное воздействие на печень может оказать и употребление парацетамола для того, чтобы избавиться от похмелья. Не следует нагружать и сердце, поэтому лучше избегать физических нагрузок, особенно плавания, поскольку из-за потери калия и магния у человека могут возникнуть судороги.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.