Мясников объяснил, для кого опасно частое употребление супов

Врач и телеведущий предупредил о рисках для здоровья при употреблении супов.

Мясников объяснил, для кого опасно частое употребление супов
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.

Доктор Александр Мясников отметил, что первые блюда во многом полезны для организма. Такое блюдо помогает запустить в работу системы пищеварения. Однако медик подчеркнул, что этот продукт содержит много килокалорий и большой объем соли.

– Где больше всего содержится соли, которую мы едим в течение дня? Наиболее солесодержащие продукты – это хлеб и суп, – пояснил доктор в эфире телеканала «Россия 1».

По словам врача, люди старше 50 лет, а также страдающие гипертонией или различными болезнями сердца должны потреблять не больше 2,5 грамма соли в день. При этом в супе ее концентрация существенно выше.

Кроме того, медик подтвердил полезные свойства куриного бульона, но посоветовал совмещать небольшие порции супа со вторыми блюдами.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру