Если продолжительность здорового сна составляет не меньше 7 часов в сутки, а у человека нет никаких повышенных нагрузок, то дневную сонливость можно объяснить двумя причинами: нарушением структуры ночного сна, когда человек спит долго, но некачественно, то есть постоянно просыпается. Второй причиной являются редкие заболевания.
Вселенская родительская суббота: что не забыть сделать 5 марта
ЕС решился на экспертизу российской вакцины «Спутник V»
Полуэктов заявил, что сонливость в течение дня проявляется при болезни под названием нарколепсия. Это состояние возникает, когда мозгу не хватает энергии, чтобы он бодрствовал. При этом людям периодически надо подремать, чтобы восстановиться.
Есть и более редкая форма гиперсомнии: синдром спящей красавицы – синдром Клейне-Левина. При нем резко повышается потребность в сне, люди засыпают даже на несколько дней или недель.
– Это загадочная редкая болезнь, причины ее неизвестны, – сказал эксперт.
