Речь идет о супе, приготовленном из чечевицы. Он богат растительными белками, в которых содержится 12 аминокислот. Но ничто не мешает, по мнению, специалиста, добавить в суп мясо, которое как раз состоит из животных белков, пишет телеканал «Звезда».
Польза супа заключается еще и в том, что в нем много клетчатки. Кроме того, чечевичный суп, укрепляет иммунитет, что благоприятно сказывается на здоровье, резюмировала диетолог.
