Диетолог признала чечевичный суп самым полезным

Врач-диетолог Ольга Деккер раскрыла, какой суп является самым полезным.

Диетолог признала чечевичный суп самым полезным
Фото: pixabay.com

Речь идет о супе, приготовленном из чечевицы. Он богат растительными белками, в которых содержится 12 аминокислот. Но ничто не мешает, по мнению, специалиста, добавить в суп мясо, которое как раз состоит из животных белков, пишет телеканал «Звезда».

Польза супа заключается еще и в том, что в нем много клетчатки. Кроме того, чечевичный суп, укрепляет иммунитет, что благоприятно сказывается на здоровье, резюмировала диетолог.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру