Недостаток витамина D может привести к серьезным осложнениям, заявили специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании и рассказали, что риск болей по ночам и остеомаляции высок у людей, не получающих должного количества солнечного света.
Остеомаляция подразумевает ослабление и даже размягчение костей из-за снижения их минеральной плотности.
При дефиците витамина человек испытывает боли в костях, мышечную слабость, тупую ноющую боль в пояснице, тазе, бедрах, ногах и ребрах. Она усиливается ночью.
Этот недуг особенно опасен для пожилых людей, так как вызывает не только слабость и боли, но может стать причиной переломов костей.
