Как заявила Анна Ермолаева, руководитель сектора дистанционного консультирования Центра экстренной психологической помощи столичного психолого-педагогического университета, на удаленке привычка работать лежа может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Самой главной является та проблема, что у человека, который лежит на диване с ноутбуком, граница между зоной отдыха и рабочим пространством стирается, возникают навязчивые мысли о непроходящей работе, приходят помыслы о работе во сне, возникают при засыпании думы, которые связаны с рабочим процессом, заявила Ермолаева.
Также зажатые в «рабочей» позе позвоночник удаленщика и его мышцы вместе со снижением двигательной активности вполне способны привести к сильным головным болям.
