Диетологи рассказали, что людям, имеющим проблемы с углеводным обменом, не стоит налегать на какао с сахаром и маршмеллоу, а самыми полезными ингредиентами глинтвейна назвали специи.
Именно гвоздика, имбирь и корица в глинтвейне обладают сосудорасширяющим действием и нормализуют артериальное давление, они помогают согреться.
Какао содержит меньше кофеина, чем чай или кофе. Однако полезен лишь натуральный какао-порошок. А вот к горячему шоколаду из-за его высокой калорийности стоит относиться очень осторожно. Диетологи вообще называют его напитком спортсменов, металлургов и сталеваров, так как в 100 граммах горячего шоколада – около 500 калорий.
