Врач открыла, чем опасно частое употребление солений

Как пишет ria.ru, соленья лучше не есть людям с заболеваниями сердца и сосудов, а также с болезнями желудочно-кишечного тракта и почек.

Врач открыла, чем опасно частое употребление солений
Фото: pixabay.co

Антонина Стародубова, главный внештатный специалист и диетолог московского департамента здравоохранения, считает, что соленья содержат много натрия и их употребление только увеличивает риск развития болезней сердца и сосудов.

По словам медика, после крупномасштабных исследований была доказана связь повышенного употребления людьми натрия и соли и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Стародубова считает, что соленья промышленного и домашнего приготовления можно употреблять не чаще одного-двух раз в неделю.