Далеко не все продукты полезны и положительно влияют на работу кишечника. Некоторых стоит избегать. К примеру, зерновые культуры содержат много клейковины, а она может вызвать аллергию и несварение, ведь этот продукт полностью не переваривается кишечником.
Красное мясо также вызывает воспаление в организме, так как очень сложно переваривается, а еще способно убивать полезные бактерии.
Жареные продукты вызывают изжогу и усиленную выработку желудочного сока. Они невероятно вредны для людей, страдающих от гастрита и синдрома раздраженного кишечника.
Молоко и молочные продукты тоже подходят не всем, так как затрудняют выведение отработанных веществ и способствуют интоксикации организма.
Принесут неприятности и пряности, которые способны вызывать воспалительные процессы в кишечнике, а кофе и газировка могут провоцировать вздутие и стать причиной расстройства кишечника, сообщает «МедикФорум.ру».
