Малина отлично помогает держать кожу в тонусе, служит незаменимым источником профилактики простуды, но, если вы сидите на диете, рекомендуется есть не более 100 граммов этой ягоды в сутки, так как она содержит 41 калорию.
Малина очищает от холестериновых бляшек кровеносные и лимфатические сосуды, но ее запрещено есть всем, кто страдает аллергией.
Нельзя есть малину и больным гастритом, язвой желудка и другими заболеваниями ЖКТ.
Кроме этого, доктора не советуют включать в свой рацион эту ягоду страдающим от заболеваний почек. А еще малина противопоказана пациентам с бронхиальной астмой и тем, у кого растут полипы в носу.
2 июля – день Зосимы: чего категорически нельзя делать
Ученые назвали главные признаки COVID-19 у детей
