Так, можно делать зарядку. Начните с простого комплекса упражнений, постепенно повышая сложность.
Во время самоизоляции женщины могут освоить искусство макияжа. Например, научиться рисовать идеальные стрелки и делать маникюр не хуже, чем в салоне.
Также можно попробовать медитировать. Сейчас многие онлайн-сервисы предоставляют бесплатный доступ к своим урокам. Через неделю после начала обучения, вы станете счастливее и спокойнее.
Можно начать учить иностранный язык. Во время режима самоизоляции многие интернет-ресурсы открыли доступ к урокам иностранного языка. Кроме того, в социальных сетях и специальных сервисах можно применить свои навыки, общаясь с носителем изучаемого языка. Этот навык поможет вам развить память, да и пригодится в жизни, пишет «Волга-Медиа.ру».
Читайте также:
Благовещение Пресвятой Богородицы: что нельзя делать 7 апреля
