Как рассказала российский доктор, если вы испытываете укачивание, частые головокружения, потемнение в глазах при резких движениях, у вас непереносимость жары и ломота в суставах, слабость, учащенное сердцебиение, это может быть сосудистой дистонией.
После консультации с врачом и назначения лечения лучше попробовать еще один верный способ избавиться от дистонии – настроиться на здоровую волну и полностью изменить образ жизни, включив в нее регулярные небольшие физнагрузки, контрастный душ, регулярное посещение бани и здоровое питание, при котором надо есть маленькими порциями, но часто, ведь полный желудок забирает из общего кровообращения большую часть крови.
Кстати, по мнению доктора, 80 процентов больных, страдающих нейроциркулярной дистонией, являются скептиками и пессимистами, так что настройтесь на позитивный лад.
Читайте также:
Кардиолог: эти продукты самые вредные для сердца
Владимир Шкарин предупредил волгоградцев о коронавирусе
5 лучших продуктов для улучшения метаболизма назвала диетолог
