Переработанные мясные продукты вошли в список вредной еды. Повышенное содержание насыщенных жиров увеличивает риск развития сердечно-сосудистых болезней. Более того, во время термической обработки в колбасах и сосисках появляются канцерогенные соединения нитрозамины, пишет немецкое издание Focus.
Названы богатые железом продукты для укрепления иммунитета
Крупная морская рыба также нежелательна для употребления. Такие виды как тунец и рыба меч, несмотря на присутствующие полезные вещества, содержат много ртути, которая приводит к серьезным последствиям.
Названы четыре полезных зимних напитка
Медики считают белый рис также неподходящим для здорового питания. В нем практически отсутствуют полезные вещества, тогда как много быстрых углеводов. В качестве альтернативы специалисты предлагают присмотреться к цельнозерновому рису, который содержит много клетчатки, минералов и витаминов.
Врачи предупреждают о социальной заразности ожирения
Готовый попкорн крайне удобен для домашнего приготовления. Однако медики напоминают, что в его составе много соли или сахара, а также трансжиров и усилителей вкуса. Поэтому если вы заботитесь о здоровье, лучше исключите такой продукт из меню.
Читайте также:
Знаки зодиака, которые в конце января ждет финансовое благополучие
При каких болезнях кофе надо пить обязательно, ответил врач
Врачи назвали продукты, которые помогут заснуть за считаные минуты
Медики назвали 5 сигналов организма, которые нельзя игнорировать
Гастроэнтеролог сообщила, кому противопоказан зеленый чай
Кардиолог: эти продукты самые вредные для сердца
Владимир Шкарин предупредил волгоградцев о коронавирусе
5 лучших продуктов для улучшения метаболизма назвала диетолог
