Со временем память ухудшается, и причин для этого немало. Это и неправильное питание, и чрезмерное употребление алкоголя, и недосыпание, и тяжелые травмы, и старение организма.
Предлагаем вашему вниманию несколько приемов тренировки памяти.
Перед походом в магазин, составьте список товаров, который вы хотите купить, прочитайте его и положите в карман. Попробуйте купить все по памяти, затем сверьтесь со списком.
Уникальное исследование: узнали, что чувствует человек перед смертью
На улице потренируйте память с помощью запоминания номеров проезжающих мимо машин. Через какое-то время попытайтесь написать их на листке бумаги. Подобное упражнение проделайте и с ценниками в магазине. Запомните стоимость каждого товара, который вы купили, а затем попробуйте сравнить цены на те же самые продукты в других торговых точках.
Если вам нравится готовить, и вы узнали новый рецепт, попытайтесь его запомнить и приготовить блюдо по памяти.
Очень эффективным способом тренировки памяти считается заучивание стихотворений. То же самое касается и песен.
Читайте также:
Улучшаем судьбу: на каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь удачу
Они могут то, что другим не дано: знаки, обладающие мистической силой
Лидер по призванию: под этими знаками рождаются женщины-начальники
Одаренные Господом: знаки зодиака, наделенные божьим даром
У них небесные покровители: эти 3 знака зодиака оберегают высшие силы
«Золотая» группа крови: чрезвычайно редкий и ценный тип крови в мире
