Врач назвала простые правила, как предотвратить гипертонию

По данным Росстата, в последнее десятилетие число соотечественников с гипертонией возросло на 50%. Терапевт столичной клиники кандидат медицинских наук Наталья Уразова рассказала, как можно избежать заболевания.

Врач назвала простые правила, как предотвратить гипертонию
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив

Названы болезни, которые предшествуют диабету

Артериальную гипертензию разделяют на первичную и вторичную. В первом случае она возникает на фоне неправильного образа жизни – питания, гиподинамии, избыточного веса, пагубных привычек.

Вторичная же появляется как следствие другого недуга – например, хронического пиелонефрита. Когда основное заболевание вылечивают, нормализуется и давление.

Названы болезни, о которых говорит повышенное газообразование

В основном проценты страдают первичной гипертензией, пишет «Вечерняя Москва».

Избежать недуга можно, если поддерживать здоровый образ жизни. В частности, речь идет об отказе от вредных пристрастий, нормализации веса, правильном питании и умеренной физической активности.

Как тест со стулом поможет определить рак легких

По словам терапевта, проще всего вылечить повышенное давление на начальной стадии, когда достаточно коррекции образа жизни. В более серьезном случае потребуется долговременное лечение.

Что категорически нельзя делать 12 декабря, в Парамонов день

 

Читайте также:

Правила стильного корпоратива: каких ошибок можно избежать

Яблочная диета: как похудеть на 6 кг за 7 дней

Какие наряды подойдут знакам зодиака в Новый год

Эти обычные продукты помогут укрепить иммунную систему

Врачи озвучили топ антираковых продуктов

Эти продукты полезны для желудка и приводят в норму пищеварение

Врач назвал самые безвредные сладости

Диетолог объяснила, зачем иногда нужно есть «вредные» продукты

Риск гипертонии у детей связан с образом жизни родителей

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру