Почему острая пища полезна для здоровья

11.11.2019 в 23:11, просмотров: 11142

Ощущения от острой еды удивительные. Сначала она мало кому нравится, а потом люди не представляют возможности практически любого приема пище без острых блюд или приправ.

Почему острая пища полезна для здоровья
Фото: pixabay.com

Острая еда ускоряет метаболизм, сообщает SM News. Употребление пряной и острой пищи помогает сжигать калории в организме значительно быстрее. Кроме того, ученые выяснили, что любители острой пищи употребляют меньше калорий, чем те, кто не ест подобную еду.

Различные исследования доказали, что в странах где население ест много острых блюд, люди значительно реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит потому, что перец чили снижает уровень холестерина.

Чего очень сильно боится каждый мужчина: раскрыта правда

Вещество, которое отвечает за жжение – капсаицин, также подавляет нервные импульсы, поступающие в мозг при появлении боли. Кроме того, оно уменьшает локальные болевые ощущения. Поэтому это вещество часто содержится в обезболивающих гелях и мазях.

К тому же, перец чили в блюдах увеличивает число микроэлементов и витаминов, которые попадают в организм человека с пищей.

 

Читайте также:

Врачи предупреждают: они «убивают» иммунную систему​

Повезет в лотерее: знаки, которые накроет денежная лавина в 2020 году

У них самый счастливый брак: 3 пары имен предназначены друг другу судьбой​

Полнолуние 12 ноября: этот день может изменить жизнь

Полезные советы, которые помогут волгоградцам накопить на что угодно

Как волгоградцам сохранить в безопасности свои личные данные

Названы полезные свойства кукурузной каши

Диетологи назвали ускоряющие обмен веществ продукты

Эти 5 волшебных продуктов избавят от насморка

Не умереть молодым: 5 знаков зодиака – долгожителей

Врачи назвали самую проблемную группу крови