Арахис – природный антиоксидант, улучшающий слух, память и зрение. Его можно употреблять даже худеющим, так как он легко усваивается, пишет «Родной город.ру».
Бразильский орех очень полезен для женского организма. Другое его название – орех молодости. В его составе много селена, который предотвращает раннее старение и онкологию.
Грецкий орех незаменим для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. В этом орехе много йода. Он помогает бороться с физическим и нервным истощением, болезнями сердца, почек и желудка.
Миндаль советуют есть при заболеваниях сердечно-сосудистой и кровеносной системы. Он полезен при бессоннице, мигренях, анемии.
Фундук рекомендуют есть людям, страдающим тромбофлебитом, варикозом, гипертензией, анемией. Этот орех – отличное профилактическое средство от онкологии.
Материал носит рекомендательный характер и не заменяет консультации врача.
Читайте также:
Зачем использовать маски для волос, узнали волгоградки
Полезные советы для тех, кто собирается нарастить ресницы
Как получить наибольшую выгоду от покупок в «черную пятницу»
Названа самая опасная группа крови
Гранат поможет при гипертонии и ожирении, утверждают врачи
