Эти 4 вещи в спальне помогут быстро заснуть

Чтобы высыпаться и меньше болеть, «ВП.ру» рекомендует держать у кровати некоторые предметы.

Эти 4 вещи в спальне помогут быстро заснуть
Фото: ИД "Волгоградская правда" / архив

Только тяжелое одеяло. Так как небольшое давление успокаивает нервную систему и помогает расслабиться, а также снять тревогу.

Повязка на глаза для сна блокирует попадание света, а в организме максимально вырабатывается мелатонин, укрепляющий иммунитет.

Знаки зодиака, которым не стоит садиться за руль

Подушка-валик для ног сделает сон более комфортным. Этот способ снизит нагрузку на позвоночник и сделает сон полезным.

Увлажнитель воздуха поможет поддержать оптимальный уровень влажности в доме и создать здоровый микроклимат.

Читайте также:

Как салаты могут довести до инсульта, рассказали ученые​

Имена мужчин, которые преданы матери навсегда

Что нельзя делать 14 октября в праздник Покров Пресвятой Богородицы

Стакан воды поможет выбрать лучшего водителя такси в Волгограде​

Какую опасность таит бородавка, рассказал волгоградский врач​

Как сделать ЭКО бесплатно, рассказала волгоградский специалист

Эти три знака зодиака буквально созданы для брака

Самый лучший семьянин по знаку зодиака

Врачи назвали приятные способы укрепить иммунитет

Регулярное потребление морских водорослей снизит риск болезней сердца

Ученые рассказали, что будет со здоровьем любителей смартфонов

Врачи назвали общий признак смертельных недугов

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру