Вещи, которые должна знать о здоровье сердца каждая женщина

08.10.2019 в 16:42, просмотров: 858

По данным Американской ассоциации кардиологов, около 90% женщин имеют один или несколько факторов риска заболеваний сердца в определенный жизненный период. Оказалось, что 80% недугов можно предотвратить.

Вещи, которые должна знать о здоровье сердца каждая женщина
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив

Медики рекомендуют каждый год обследоваться для того, чтобы знать свои показатели холестерина, кровяного давления и уровня сахара в крови, пишет Medicalxpress. В случае нарушений это грозит проблемами с сердечно-сосудистой системой.

Специалисты указали основные симптомы заболеваний сердца у женщин:

- боль в спине, обычно с левой стороны;

- боль в плече;

- ощущение переполненного желудка;

- тошнота;

- хронический стресс.

Также женщине нужно обсудить с врачом осложнения при беременности, если таковые были.

Обязательный пункт – здоровый сон около 8 часов в сутки.

Читайте также:

Назван продукт, снижающий риски возникновения рака и диабета

Названы способы, которые помогут избавиться от прыщей

Чего категорически делать нельзя 8 октября, в День Сергия Радонежского

Имена мужчин, которые всю жизнь живут как у ангела за пазухой