Молоко и кофе снижают риск онкологических заболеваний

Австралийские ученые обнаружили, какие продукты помогут снизить риск возникновения онкологических заболеваний.

Молоко и кофе снижают риск онкологических заболеваний
Фото: pixabay.com

Эксперты установили, что в 35% случаев рак кишечника обнаруживается у людей, которые злоупотребляют курением и плохо питаются. Специалисты рекомендовали снизить количество употребляемого жирного мяса и полуфабрикатов из него до 100 граммов в день, сообщает Medicalxpress. Помимо этого, они посоветовали включить в свой пищевой рацион некоторые продукты, которые уменьшают риск возникновения рака, – это жирная рыба, кофе, молочные продукты и молоко.

Медики заметили, что среди пациентов с онкологическими заболеваниями, которые пьют две или больше чашки кофе в день, отмечена высокая продолжительность жизни. Также снижает риск развития рака употребление большого количества клетчатки – 30 граммов в день минимум.  

Читайте также:

Врачи: этот убийца сердца и сосудов есть в каждом доме

Ученые: чем опасна сухость во рту

Эти 3 продукта помогут снизить аппетит, советуют диетологи

Ученые: 5 самых опасных продуктов для сосудов и сердца

3 знака зодиака, которые родились, чтобы изменить мир

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру