Кисломолочные продукты приводят к улучшению работы ЖКТ, так как содержат бактерии, схожие с теми, которые работают в кишечнике.
Бобовые улучшают работу желудка и ленивого кишечника, заставляя последний интенсивнее работать. Чернослив очень богат клетчаткой и облегчает процесс дефекации. Отруби крайне полезны для работы кишечника, ведь они ускоряют движение переваренных масс.
Читайте также:
Названы самые полезные продукты для работы мозга
Как вылечить мениск, рассказали врачи
Названы самые полезные продукты для работы мозга
Названы знаки, у которых исполнится желание до конца 2019 года
Как снизить риск появления раковой опухоли, рассказал врач-онколог из Волгограда
