Тепловой удар – это сильный перегрев организма, когда температура тела не может опуститься ниже 37,7 градусов. Тепловой удар не развивается в один момент. Ему предшествуют такие симптомы, как головокружение, слабость, холодная липкая кожа, сильное потоотделение, тошнота и другие.
Когда организм испытывает тепловой удар, температура повышается до 40 градусов и выше, рвота, дыхание затруднено, может наступить обморок и нарушения ритма сердца. Тепловой удар может стать причиной повреждений головного мозга и внутренних органов.
Охлаждать такого человека нужно как можно скорее. Нужно прекратить всякую физическую активность, избегать пребывания на солнце. По возможности нужно избавиться от одежды и положить на лоб прохладный влажный компресс. Также медики рекомендуют выпить пару стаканов воды и регидрон.
Нужно вызвать скорую помощь!
До появления врачей нужно попытаться охладить пострадавшего – обложить пакетами из холодильника и морозилки, которые прежде обернуть в тонкую ткань. Также человека с тепловым ударом можно положить в ванну с холодной водой. Без присмотра принимать такую ванну нельзя, поскольку это опасно для жизни.
Избежать теплового удара поможет соблюдение питьевого режима. Кроме того, специалисты советуют избегать пребывания на солнце в жару, носить головной убор и чаще принимать прохладный душ. Также не рекомендуют напитки с содержанием кофеина и алкоголь.