Стали известны 8 способов защиты сердца

15.05.2019 в 08:20, просмотров: 3890

В Британском фонде сердца определили главные способы защиты от сердечных болезней.

Стали известны 8 способов защиты сердца
Фото: pixabay.com

Британские врачи рекомендуют регулярно контролировать вес, сахар в крови, уровень холестерина и артериальное давление.

Важно ежегодно проверять состояние почек и печени.

Нужно отказаться от курения и исключить употребление спиртных напитков.

Врачи Британского фонда сердца считают также, что необходимо ежегодно делать ЭКГ, регулярно заниматься спортом и сбалансированно питаться.