Врачи объяснили опасность употребления кофе летом

14.05.2019 в 05:19, просмотров: 1920

Если в жаркое время года злоупотреблять напитками, содержащими кофеин, существенно повышается риск развития сердечных заболеваний, выяснили ученые из Университета Южной Австралии.

Врачи объяснили опасность употребления кофе летом

Максимальной дозой исследователи назвали 5 чашек кофе в день. Российский диетолог Елена Соломатина добавляет, что нагрузка на сосуды и сердце возрастает из-за жары и духоты, которые свойственны большинству российских регионов летом.

Мочегонные свойства кофе только усугубляют потерю влаги в жаркое время года, напоминает диетолог.

– Это может привести к обезвоживанию. А это большой риск образования тромбов в сосудах и других серьезных проблем для здоровья, – поясняет медицинский специалист.

Наиболее подходящими напитками в летний сезон станут натуральные морсы, компоты и чистая негазированная вода.