Елена Исинбаева поделилась секретами восстановления

05.05.2019 в 20:06, просмотров: 841

Двукратная олимпийская чемпионка в социальной сети рассказала, какие методы восстановления сил использует.

Елена Исинбаева поделилась секретами восстановления
Фото: @isinbaevayelena

– Сегодня посвящаю день восстановлению... Бассейн, сауна, релакс, но, конечно, тогда, когда уснут детки, – написала Елена на своей страничке в Instagram.

На снимке запечатлен момент приготовления завтрака. Своим фолловерам Елена сообщила, что готовила в тот момент овсянку.

У своих подписчиков прыгунья также поинтересовалась, какие методики восстановления помогают им.

Многие написали, что восполнить энергию им помогают сон и общение с друзьями и близкими, а также занятия спортом и посещение бани.

Поклонники Елены отметили, что она прекрасно выглядит.