Йогурт назван лучшим десертом для диабетиков

21.04.2019 в 09:57, просмотров: 2554

Йогурт назван лучшим десертом для диабетиков
Фото: pixabay.com

Медики утверждают: чтобы йогурт стал лучшим десертом для людей с диабетом, в его составе должны присутствовать пробиотики.

По мнению специалистов, йогурты с высоким содержанием белка и низким количеством углеводов способны принести максимальную пользу людям, страдающим сахарным диабетом.

Диабетикам трудно подобрать ежедневный рацион, так как диабет 2-го типа провоцирует повышение сахара в крови. Чтобы уменьшить риск осложнений, медики рекомендуют отказаться от сладостей, жирного и соленого.

Йогурты с пробиотиками способны сократить уровень сахара в крови. Кстати, в покупной йогурт, по мнению специалистов, следует добавлять фрукты. Это сочетание сделает продукт не только полезным, но и вкусным.