Подбирая для ребенка секцию, рассматривайте разные варианты. Вам нужно подобрать малышу такое занятие, которое действительно его увлечет и принесет пользу здоровью. Своими рекомендациями поделилась «Волгоградская правда.ру».
Не забывайте, что родителям мало хотеть увидеть свое чадо на боксерском ринге или с ракеткой в руках. У каждого ребенка есть свои особенности – возраст, состояние здоровья, темперамент. Кроме того, учитывайте мнение самого малыша.
Заниматься плаванием медики рекомендуют с 3–4 лет. Оно укрепляет мышцы, улучшает дыхание и развивает опорно-двигательный аппарат.
Гимнастика и фигурное катание развивают гибкость и контроль над телом. Необходима консультация врача, поговорите также с будущим тренером. Отдавать ребенка на занятия советуют с 5–6 лет.
А с 6–8 лет детей увлекают командные виды – футбол, баскетбол, волейбол, хоккей. Это возможность и потратить энергию, и пообщаться со сверстниками.
В теннисе юный спортсмен учится отвечать за свои действия и реагировать на ситуацию. Посещать занятия лучше с 7–8 лет.
А вот единоборства и боевые искусства – для детей постарше. Специалисты советуют подождать до десяти лет, ведь малышам нагрузки могут навредить.
