Согласно данным, которые голландские ученые получили во время своего исследования, регулярное употребление фруктового сока может укрепить здоровье.
Натуральный напиток положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, сообщает пресс-служба Российского союза производителей соков. В эксперименте участвовали 34 560 добровольцев, за их здоровьем ученые наблюдали в течение 14 лет.
«Исследователи изучали рацион питания и обнаружили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и ишемической болезни сердца был ниже у подопытных, которые употребляли до семи стаканов фруктового сока в неделю», – говорится в сообщении.
По мнению специалистов РСПС, положительное влияние на состояние сердца и сосудов оказывают антиоксиданты, содержащиеся в напитке. А одну из пяти порций овощей в день, по данным ВОЗ, вполне может заменить на стакан фруктового или овощного сока.
