Биологи назвали категорию людей, наиболее подверженных депрессии

Расстройства настроения и подавленное состояние психики – проблема, с которой борются по всему миру. Недавнее исследование помогло лучше понять, каковы причины появления депрессии и кто обладает пониженной защитой от этого недуга.

Биологи назвали категорию людей, наиболее подверженных депрессии
Фото: pixabay.com

Биологи изучили генетические базы данных 800 тысяч взрослых пациентов и проанализировали их привычки и режим сна. Оказалось, что риск развития проблем с психикой намного больше у тех людей, которые поздно ложатся спать и позднее обычного просыпаются.

По данным ученых, категория людей, известных как «жаворонки», страдает от депрессии на 23% реже остальных. Подробности своей работы исследователи опубликовали на портале JAMA Psychiatry.

По словам специалистов, «совы» чаще других нарушают приемлемый для себя режим сна и отдыха. Ведь им приходится, как и всем прочим, рано вставать на работу. Со временем это сказывается на состоянии их здоровья и является одним из дополнительных факторов развития подавленного состояния.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру