Оказалось, что люди с нейродегенеративными заболеваниями (среди которых болезнь Паркинсона и Альцгеймера) в среднем на 2 часа больше спят на спине по сравнению со здоровыми людьми.
Результаты исследования были представлены в ходе Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера (или AAIC).
В эксперименте участвовали здоровые люди и пациенты с когнитивными нарушениями – речь идет о болезни Альцгеймера и Паркинсона. Во время сна ученые собирали данные о позах испытуемых, в которых они предпочитают находиться, с помощью специальных приборов. Фиксировалось и количество времени, проводимого человеком во сне на спине, боку и животе.
Как показал анализ, люди с нейродегенеративными заболеваниями на спине спали в среднем на 2 часа больше времени в сравнении с контрольной группой. Пока механизмы, почему сон на спине негативно влияет на здоровье мозга, неизвестны.
Возможно, что отдых в этом положении затрудняет выведение нейротоксинов – отходов жизнедеятельности мозга. С возрастом этот процесс еще больше замедляется, сон на спине усугубляет его, препятствуя оттоку крови от мозга.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.