Томаты бывают желтые, зеленые, красные или бурые, размером с вишню или весом по полкило. Из помидоров готовят салаты, супы и соусы, их добавляют к гарнирам и мясу, закрывают в банки и вялят в духовке.
Томаты полезны для организма, так как содержат в себе множество витаминов и минеральных веществ, отмечают в пресс-службе регионального Управления Роспотребнадзора. Вкусные плоды помогают укреплять дыхательную систему и участвуют в очищении крови.
Однако при некоторых заболеваниях лучше ограничить потребление помидоров. Так, минимизировать или исключить из рациона томаты рекомендуется при сахарном диабете, язве, гастрите, панкреатите, повышенной кислотности желудка.
