Мобильному телефону совсем не место за обеденным столом, считают исследователи. При просмотре новостей и соцсетей в смартфоне и одновременном приеме пищи человек потребляет в среднем на 15 процентов больше калорий. Дело в том, что в таком случае концентрация внимания приходится не на процесс приема пищи, а на стороннюю информацию. Так человек не контролирует аппетит и ест сверх чувства сытости.
А вот те люди, кто концентрируется только на еде, набирают гораздо меньше веса, передает немецкое издание Fitforfun.
