В течение 30 лет американские ученые проводили исследование, чтобы понять, что заставляет активно работать человеческий мозг.
Секрет оказался прост – нервные клетки помогают обновлять занятия аэробикой. Через 40 минут после начала тренировки повышается активность в лобной доле мозга, который и ответственен за внимание.
Таким образом, чтобы быть умным, необходимо ежедневно заниматься спортом, резюмировали ученые.
