Американские ученые рассказали, какие продукты человеку нужно употреблять ежедневно. В этом списке всего три пункта.
По мнению специалистов, для здоровья людям просто необходимо есть яблоки, сообщает newinform.com. В этих плодах содержится большое количество природных веществ, способных предотвратить сердечно-сосудистые и онкозаболевания.
Морковь, по мнению врачей, оказывает положительное влияние на систему пищеварения и способствует стабильной работе кишечника. Грецкие орехи нормализуют артериальное давление.
Диетологи отмечают, что яблоки, морковь и грецкие орехи способны восстанавливать клетки человеческого организма естественным образом. Кроме того, эти продукты богаты витаминами и хорошо утоляют чувство голода.
