Американские исследователи научно доказали, что людям необходимо периодически отказываться от сахара, поскольку это улучшает состояние организма.
Ученые провели эксперимент, участие в котором приняли 700 добровольцев. Они должны были полностью отказаться от употребления сахара в течение девяти дней. По окончании эксперимента выяснилось, что даже за этот короткий срок состояние здоровья участников значительно улучшилось.
Специалисты уточняют, что после отказа от сахара у людей снизился уровень холестерина и инсулина в крови, нормализовалось артериальное давление. Кроме того, ученые зафиксировали у добровольцев уменьшение процента инсулина в крови. Так, эксперты пришли к выводу, что периодический отказ от сахара – полезная практика для людей.
